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茶下火吗 喝茶叶上火还是下火?
(1)、喝茶下火,喝茶叶可以清头目、除烦渴、具有化痰、消食、利尿、解毒之功效。
(2)、茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、茶碱、黄嘌呤、鞣质、三萜皂甙以及多种维生素可以补充营养,调节人体的代谢。
(3)、引起上火常见的原因有天气气候干燥,喝水过少以及脾气暴躁等,建议平时可以多吃蔬菜水果,多样化膳食,营养均衡可以有效的减少上火症状的发生。
(4)、茶叶具有提神的作用,所以睡眠前以及睡眠不好的人不可以饮用。
来源:数百科 | 6752阅读 | 投稿:訫永恒
(1)、喝茶下火,喝茶叶可以清头目、除烦渴、具有化痰、消食、利尿、解毒之功效。
(2)、茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、茶碱、黄嘌呤、鞣质、三萜皂甙以及多种维生素可以补充营养,调节人体的代谢。
(3)、引起上火常见的原因有天气气候干燥,喝水过少以及脾气暴躁等,建议平时可以多吃蔬菜水果,多样化膳食,营养均衡可以有效的减少上火症状的发生。
(4)、茶叶具有提神的作用,所以睡眠前以及睡眠不好的人不可以饮用。