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脾胃虚寒早上喝姜茶能吗 脾胃虚寒早上喝姜茶好吗

来源:数百科 | 6102阅读 | 投稿:掌声留给社会人

脾胃虚寒早上喝姜茶能吗 脾胃虚寒早上喝姜茶好吗

(1)、脾胃虚寒早上可以喝姜茶的,因为姜茶具有暖胃健脾散寒的作用。

(2)、当然这种情况还可以通过其他的方式调理,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、大建中汤、小建中汤等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、黄芪、党参、干姜泡水喝。平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材,也可以用莲子、芡实、桂圆、大枣、小米等熬粥喝。平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发身体的阳气,温暖全身。