夏天喝啥茶祛湿

夏天可以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等祛湿茶。绿茶富含抗氧化剂，可以清热去湿；菊花茶可以清热解毒，有利排湿；玫瑰花茶可以活血化瘀，清热祛湿；薄荷茶可以清热解暑，去湿除烦。但要注意饮用量不宜过多，以免产生不良反应。