冰糖蜂蜜桂花茶
冰糖蜂蜜桂花茶是一种中华传统的茶饮料。它以桂花、冰糖和蜂蜜为主要原料,制作非常简单。
食材:
桂花、冰糖、蜂蜜、开水
制作:
1. 准备适量的桂花,然后用开水冲洗一遍,把杂质和灰尘去掉。
2. 将桂花放入茶壶、茶杯或玻璃杯中,然后加入开水,盖上壶盖或茶杯盖,静置 2 到 3 分钟。
3. 把冰糖加入茶中,慢慢搅拌至冰糖溶化。
4. 最后加入适量的蜂蜜,再搅拌一下即可。
注意事项:
1. 桂花开花期为秋季,所以在这个时候品尝这种茶更佳。
2. 桂花茶具有开胃、祛湿、消食健脾等功效,但过量饮用可能会引起身体不适,所以要适量饮用。
3. 有糖尿病或者婴幼儿不建议饮用,以免影响身体健康。