桂花有啥用处和功效

桂花有很多用处和功效，以下是其中的几个：

1. 提神醒脑：桂花具有温热开郁、祛风解痰、提神醒脑的功效，能够改善人的情绪，使人精神振奋。

2. 缓解胃痛：桂花具有温中散寒、行气止痛的作用，对于胃寒胃痛、消化不良等症状有很好的缓解效果。

3. 改善便秘：桂花富含纤维素和果胶等成分，能够促进肠胃蠕动，增加排便次数，有助于改善便秘问题。

4. 抗菌消炎：桂花中含有挥发油和黄酮等成分，具有一定的抗菌消炎作用，对于喉咙疼痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解效果。

5. 美容养颜：桂花中的黄酮和维生素C等成分能够抗氧化，有助于抑制黑色素沉淀，可预防色斑形成，有一定的美容养颜功效。