常喝苦丁茶有副作用吗

苦丁茶属于中药茶，长期饮用可能会有一定的副作用。常见的副作用包括：

1.过敏反应：苦丁茶中含有芦丁等活性成分，对于某些人来说可能会引起过敏反应，例如皮肤发红、瘙痒等症状。

2.影响睡眠：苦丁茶中含有咖啡因，长期饮用会对睡眠质量产生影响，导致失眠等问题。

3.对心脏有风险：苦丁茶中的咖啡因可以增加心脏的负担，对于有心脏病史的人来说，长期饮用可能会增加心血管疾病的风险。

因此，建议适量饮用苦丁茶，不要过度饮用，并避免将其与咖啡等含咖啡因的饮料一起饮用。同时，对于过敏体质或有心脏病史的人群，应避免饮用苦丁茶。