八宝茶啥人不可以喝

八宝茶属于一般性饮品，不会对身体健康造成太大的影响。但是，以下人群应适量饮用或者不宜喝八宝茶：

1. 肠胃不适或有慢性消化道疾病的人群，如胃溃疡、胃炎、肠炎等，因为八宝茶中的食材会对肠胃产生一定刺激，加重肠胃负担。

2. 孕妇，因为八宝茶中常常会加入一些具有补气血的食材，如枸杞、红枣、桂圆等，而这些食材有些含有活性成分，孕妇饮用过多容易引起过敏反应和胎儿畸形。

3. 年幼儿童，年龄较小的儿童消化道发育不健全，胃肠道功能相对较弱，过多的八宝茶对其消化吸收不利，还可能引起腹泻、恶心等不适。

4. 睡眠不足或神经过度紧张的人群，其中茶叶中的咖啡碱和其他成分会刺激神经中枢，进一步加重睡眠不足的症状或使神经过度紧张。