参杞三花茶

参杞三花茶是一种采用人参、枸杞和菊花为主要原料的中药茶，具有滋补养生、增强免疫力、调节身体机能等功效。主要适宜于气虚血弱、面色暗淡、身体疲乏等人群饮用。其制作方法为将适量的人参、枸杞和菊花清洗干净，放入茶壶中，加入适量清水，置炉上煮沸后，再慢火煮10-15分钟即可。饮用时可根据个人口味添加适量蜂蜜或冰糖调味。