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苏打水有改变酸性体质的作用所以应该常喝多喝该说法 苏打水改变酸性体质是否正确

来源:数百科 | 9695阅读 | 投稿:仙女山的月亮

苏打水有改变酸性体质的作用所以应该常喝多喝该说法 苏打水改变酸性体质是否正确

(1)、苏打水有改变酸性体质的作用所以应该常喝、多喝该说法是错误的。

(2)、苏打水不可以天天喝,因为经常喝苏打水会破坏身体的PH值,容易导致身体出现酸碱不平衡的现象,因而容易引发疾病,不利于身体健康。但是可以适当的喝苏打水,有利于增强身体的体质。如果身体比较酸,可以通过多吃碱性的食物进行改善。可以多吃新鲜的蔬菜以及水果,可以吃海藻类以及坚果类的食物,均可以达到使体质呈碱性状态的目的。